Zyklus und Ernährung

Teen Girl Circle

Ein Abend nur für dich – und deine Ernährung im Einklang mit deinem Zyklus

Komm vorbei und tauche ein in die faszinierende Welt der zyklusorientierten Ernährung!
Lerne, wie du deinen Körper in den verschiedenen Phasen deines Zyklus gezielt unterstützen kannst – mit bewusster Ernährung und der Stärkung deiner Hormonbalance.

In einer lockeren, gemütlichen Atmosphäre triffst du auf andere Teenager, mit denen du dich austauschen kannst.
Freu dich auf zweieinhalb inspirierende Stunden voller spannender Inputs, leckerem Essen und echtem Miteinander.


Was dich erwartet:
  •       Verständliche Inputs rund um Zyklus & Ernährung
  •       Praktische Tipps zur Unterstützung deines Körpers
  •       Austausch mit anderen Jugendlichen
  •       Gemeinsames Geniessen gesunder, feiner Snacks


Begleitet wirst du durch den Abend von:

Simone Bosshard & Nicole Stepanek

 22. August 2025
 18.00 – 20.30 Uhr
 In Brütten